Príchod bábätka je vzrušujúci a krásny moment v živote každej mamičky. Aby bol váš pobyt v pôrodnici čo najpohodlnejší, je dobré mať pripravený zoznam vecí, ktoré si so sebou vezmete. Správne zbalená taška vám nielen ušetrí stres, ale pomôže vám cítiť sa pripravená a pohodlne. Odporúča sa nachystať si veci na pôrod už v 35. až 36. týždni tehotenstva. Praktickejšie je prichystať si dve osobitné tašky, jednu menšiu na pôrodnú sálu a jednu väčšiu na novorodenecké oddelenie.
Vždy sa však informujte aj priamo vo vašej pôrodnici (alebo na ich webovej stránke), pretože každá nemocnica môže poskytovať rôzne vybavenie pre mamičky a novorodencov. Pozrite si náš zoznam toho, čo sa vám v pôrodnici určite zíde.
1. Dokumenty
- Tehotenská knižka
- Občiansky preukaz a kartička poistenca
- Pôrodný plán – ak máte predstavu o pôrode, či preferencie týkajúce sa epidurálky, polohy alebo iných detailov, informujte o tom personál
- Sobášny list alebo úradne overený súhlas s otcovstvom – Súhlas potrebujete v prípade, že nie ste zosobášení
- Vyhlásenie o mene dieťaťa
2. Veci pre mamičku
- Pohodlné oblečenie – Nočné košele so zapínaním vpredu sú nielen pohodlné, ale aj vhodné na dojčenie a časté prikladanie bábätka.
- Ponožky
- Oblečenie na cestu domov – Voľnejšie, pokojne to, čo ste nosili v tehotenstve, keďže chvíľu potrvá, kým bruško po pôrodne zmizne.
- Župan a papuče
- Šľapky do sprchy
- Popôrodné nohavičky – Ideálne sú priedušné jednorazové nohavičky, lepšie je mať o číslo väčšie, ako ste zvyknutá.
- Hygienické vložky
- Odsávačka na mlieko – Ak máte v pláne dojčiť, môže byť užitočná, najmä ak sa objavia prvé problémy s dojčením.
- Pohodlná podprsenka na dojčenie
- Krém na bradavky
- Vložky do podprsenky
- Kozmetika – Zubná kefka, pasta, sprchový gél, šampón, dezodorant, krém na tvár, kefa na vlasy, gumičky do vlasov a určite aj balzam na pery.
- Fľaša na vodu a občerstvenie
3. Veci pre bábätko
- Plienky pre novorodenca
- Vlhčené utierky
- Krém na plienkovú oblasť
- Rukavičky proti poškriabaniu
- Biele bavlnené plienky
- Jednorázové prebaľovacie podložky
- Oblečenie na cestu domov – Zvoľte niekoľko variantov podľa ročného obdobia (čiapočka, body, dupačky, teplé ponožky, overaly)
4. Ostatné užitočné veci
- Občerstvenie a nápoje pre partnera
- Telefón a nabíjačka
- Knižka, tablet, časopis alebo slúchadlá
- Čaj na dojčenie
- Hrnček a príbor
- Niečo, čo vám pripomenie domov – Fotografia, malý talizman alebo len obľúbená vôňa vám pomôžu cítiť sa komfortnejšie a zrelaxovať v nemocničnom prostredí.
- Vajíčko na cestu domov – s dekou alebo fusakom podľa ročného obdobia. Aby ste nenosili veľa vecí naraz, toto spolu s oblečením pre bábätko na cestu domov si môžete doma len pripraviť a niekto vám to neskôr môže priniesť.
Pri balení do pôrodnice je najdôležitejšie myslieť na vlastný komfort a na základné potreby bábätka. Netreba si toho zbaliť zbytočne veľa. Pre každú mamičku môže byť tento zoznam individuálny, preto si ho prispôsobte svojim potrebám a preferenciám.
Ak náhodou na niečo zabudnete, nezúfajte! V takejto dôležitej chvíli je tu pre vás zdravotnícky personál alebo vaši blízki, ktorí vám s radosťou pomôžu a prinesú alebo dokúpia všetko, čo bude potrebné. Najdôležitejšie však je, aby ste si užili prvé chvíle so svojím dieťatkom v pokoji a radosti, všetko ostatné ide bokom.